뇌과학3 🧠 우리 뇌가 숏폼 콘텐츠 (틱톡,쇼츠, 릴스)에 중독되면 ? 🧠 숏폼 콘텐츠, 당신의 뇌는 안전한가? 디지털 시대의 뇌 건강 전략안녕하세요, 디지털 자산 전략 에디터 뷰티풀먼데이입니다. 틱톡, 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스… 짧고 자극적인 숏폼 콘텐츠는 이제 우리 일상의 필수적인 부분이 되었습니다. 버스 안에서, 침대에 누워서, 심지어 식사 중에도 우리는 끊임없이 숏폼을 소비합니다. 하지만 이러한 소비 패턴이 우리의 뇌에 어떤 영향을 미치고 있는지 깊이 생각해 본 적 있으신가요? 오늘은 숏폼 콘텐츠가 뇌에 미치는 놀랍고도 때로는 우려스러운 영향들을 심층 분석하고, 디지털 시대에 우리의 뇌 건강을 지키기 위한 현명한 전략을 함께 모색해 보겠습니다.⏳ 숏폼 콘텐츠가 뇌에 미치는 5가지 주요 영향짧고 강렬한 숏폼 콘텐츠는 우리의 뇌에 예상보다 훨씬 복합적인 영향을 미.. 2025. 6. 1. 🌟 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 🌟- 추천도서 🌟 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 🌟안녕하세요, 뷰티풀 먼데이 독자 여러분! 혹시 “내가 진짜 원하는 삶, 뭘까?”라는 질문에 잠 못 이룬 적 있으신가요? 책을 사랑하는 분들, 특히 자기계발과 새로운 깨달음을 찾는 분들께 강력 추천하는 책이 있어요! 바로 ‘나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다’입니다.뇌과학은 어렵게 들릴 수 있지만, 이 책은 일상에서 바로 써먹을 수 있는 통찰로 가득해요. 오늘은 책의 핵심을 세 가지로 나눠, 뇌의 신비를 탐구하고 나다움을 찾는 실천법을 알려드릴게요. 따뜻한 차 한 잔 들고, 우리 뇌의 놀라운 세계로 함께 뛰어들어봅시다!🧠 1. 뇌는 몰래 우리를 조종한다책의 1부는 뇌가 우리의 생각과 행동을 어떻게 속이는지 밝힙니다. 첫 번째 비밀은 ‘소유효과’(p.50)예.. 2025. 4. 25. 🧠 [15분 뇌과학] 후천적으로 ‘천재’가 된다? 🧠 추천 콘텐츠 - [15분 뇌과학] 후천적으로 ‘천재’의 두뇌를 만드는 4가지 방법현대 사회는 창의성과 학습 능력이 그 어느 때보다 중요한 시대입니다. 특히 고령화 사회로 진입하면서 뇌 건강과 뇌과학에 대한 관심이 폭발적으로 증가하고 있으며, 이는 단순히 노년층에만 해당되는 이야기가 아닙니다. 치열한 경쟁 속에서 살아남아야 하는 크리에이터, 직장인, 창작자들에게도 두뇌의 효율성은 곧 경쟁력입니다.이번에 소개할 콘텐츠는 유튜브 채널 15분 뇌과학의 영상으로, 후천적으로도 ‘천재’처럼 뇌를 활용할 수 있는 4가지 과학적인 방법을 소개합니다. 단순한 동기부여가 아닌, 실제로 뇌과학 연구에 기반한 전략을 제시하는 만큼 자기계발에 진심인 분들에게 꼭 추천드리고 싶은 콘텐츠입니다.📌 추천 영상 요약 : 후천적.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
