추천 컨텐츠/'나' 라는 위대한 자산 : 자기계발7 💰 경제적 자유를 위한 마인드셋 : 부자가 되는 원리 💰 죽어라 노력해서 부자가 되는 것이 아니라 부자처럼 생각해야 부자가 되는 원리와 현격한 차이점에 대해🌟 인트로여러분은 '부자'하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 아마도 값비싼 옷을 입고, 럭셔리한 차를 타며, 멋진 저택에 사는 모습이 연상될 것입니다. 하지만 진정한 부는 외형적인 화려함에 있는 것이 아니라, '부자의 사고방식'에 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘 신경 언어 프로그램(NLP) 전문가 강범구 작가의 인터뷰 영상을 통해, 죽어라 노력해서 부자가 되는 것과 부자처럼 생각해서 부자가 되는 것의 결정적인 차이점을 탐구하고, 우리 안에 잠재된 부를 깨우는 방법을 함께 알아보겠습니다.ℹ️ 정보 관련 상세 설명강범구 작가는 영상에서 "열심히 노력하는 것과 부자가 되는 것은 전혀 다른 문제"라고 강조.. 2025. 5. 7. 🌟 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 🌟- 추천도서 🌟 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 🌟안녕하세요, 뷰티풀 먼데이 독자 여러분! 혹시 “내가 진짜 원하는 삶, 뭘까?”라는 질문에 잠 못 이룬 적 있으신가요? 책을 사랑하는 분들, 특히 자기계발과 새로운 깨달음을 찾는 분들께 강력 추천하는 책이 있어요! 바로 ‘나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다’입니다.뇌과학은 어렵게 들릴 수 있지만, 이 책은 일상에서 바로 써먹을 수 있는 통찰로 가득해요. 오늘은 책의 핵심을 세 가지로 나눠, 뇌의 신비를 탐구하고 나다움을 찾는 실천법을 알려드릴게요. 따뜻한 차 한 잔 들고, 우리 뇌의 놀라운 세계로 함께 뛰어들어봅시다!🧠 1. 뇌는 몰래 우리를 조종한다책의 1부는 뇌가 우리의 생각과 행동을 어떻게 속이는지 밝힙니다. 첫 번째 비밀은 ‘소유효과’(p.50)예.. 2025. 4. 25. 🪥 칫솔질만 바꿔도 평생 치과 갈 일 없다? 🪥 칫솔질만 바꿔도 평생 치과 갈 일 없다?치과 치료, 받기만 해도 고통스럽고 비용도 부담되죠. 그런데도 우리는 무심코 매일 같은 양치법을 반복합니다. 하지만 알고 계셨나요?99%의 사람들이 ‘잘못된 양치질’로 잇몸질환과 충치를 유발하고 있다는 사실을요. 그리고 더 놀라운 건, 칫솔질 습관 하나만 바꿔도 평생 치과 갈 일이 줄어들 수 있다는 사실입니다.😱 우리는 양치질을 ‘잘못’ 배우고 있었다대부분의 사람들은 위아래로 세게 문지르거나, 짧게 왔다 갔다 하는 방식으로 이를 닦습니다. 하지만 이 방식은 치아를 마모시키고, 잇몸을 후퇴시켜 결국 치주 질환의 원인이 됩니다.그렇다면 올바른 양치질은 무엇일까요?✅ 정답은 ‘부드럽게, 잇몸을 닦듯’칫솔을 45도 각도로 기울여 잇몸과 치아 경계 부분을 부드럽게 닦.. 2025. 4. 20. 🧠 문제 해결 방법은 우리 뇌가 알아서 찾아 줍니다 🧠 3개월 미친 듯이 뇌과학 책을 읽고 내린 결론‘기억력, 창의력, 집중력’이 3가지를 근본적으로 바꾸는 건 뇌를 이해하는 것이다.최근 3개월 동안 뇌과학 관련 책을 집중적으로 읽으며, 학습법과 일상 습관에 대한 인식이 완전히 바뀌었습니다.오늘은 그중에서도 정말 핵심이었던 내용 3가지를 요약해서 공유합니다.📌 1장: 이거 하나면 기억력 20% 상승 가능기억력 향상 = 향기의 마법후각은 해마(기억을 저장하는 뇌 부위)와 직결된 감각특정 향을 기억과 연결해두면, 나중에 향을 다시 맡는 것만으로도 기억을 꺼내기 쉬움공부할 때, 중요한 발표 연습할 때“내 전용 향기”를 함께 쓰는 습관을 추천합니다.🌙 2장: 아침보다 '이 시간'이 더 중요하다레미니선스 효과(remiscence effect)란?우리가 자는 .. 2025. 4. 18. ⏳ 성공한 사람은 어디에 시간을 쓸까? – 스티븐 코비의 시간 매트릭스 ⏳ 성공한 사람은 어디에 시간을 쓸까? – 스티븐 코비의 시간 매트릭스짧지만 임팩트 있는 쇼츠 영상 하나 먼저 시청하고 가시죠 😊🎬 상대보다 더 똑똑하게 – 유튜브 쇼츠 보기 💡 코비 박사의 핵심 메시지시간을 관리하려 하지 말고, 삶을 관리하라.진짜 중요한 일(2사분면)에 시간을 투자하면, 위기의 1사분면을 줄일 수 있다. ✅ 긴급-중요도 매트릭스 (Eisenhower Matrix)모든 일을 중요도와 긴급도로 나눠보면, 지금 어디에 에너지를 쓰고 있는지 명확하게 보입니다. 🔴 긴급함🟢 긴급하지 않음🔵 중요함📌 1사분면: 위기 관리마감 임박 업무갑작스런 문제 해결응급상황 대응✔ 지금 바로 해결!🌱 2사분면: 계획과 예방장기 목표운동, 독서, 교육관계 개선✔ 일정에 넣고 지속!⚪ 중요하지 않.. 2025. 4. 8. 🍀 현타가 올 때, 끈기로 버틴 사람에게 운이 온다 – 토스 CEO 키노트 중에서 🍀 현타가 올 때, 끈기로 버틴 사람에게 운이 온다 – 토스 CEO 키노트 중에서블로그를 운영하거나, 어떤 목표를 향해 일상을 밀고 나가다 보면 문득 ‘현타’가 오는 순간이 있습니다."지금 내가 하는 일이 맞는 걸까?", "무의미한 반복이 아닐까?", "이 길이 아닌 것 같아..."그럴 때 가장 먼저 무너지는 건 의욕입니다. 동기도 흐려지고, 루틴도 흔들리죠.그럴 때 다시 중심을 잡을 수 있도록 도와주는 강연 영상 하나를 공유합니다.🎥 토스 이승건 대표의 키노트 강연👉 영상 링크 : https://youtu.be/GZv6NwaEIxU 창업 경진대회에서 키노트 연사로 나온 토스 창업자 이승건 대표의 연설입니다.“운은 포기하지 않고 버틴 사람에게 기회로 찾아온다”는 말은, 단순한 동기부여가 아닌 .. 2025. 4. 4. 이전 1 2 다음
